ＮＨＫの衛星契約。。

今日は、午前中マタニティアクアで楽しく体を動かし、午後は実家の母と楽しくランチ。いい一日だったわ・・・と思っていた矢先。

自宅でのんびり晩御飯なにしよう～と考えていたら訪問客あり。ＮＨＫの集金係のおばちゃんだった。えっ・・・？何の御用？？とりあえずドアホンのまま応対してみる。

Ｎ　「リモコンにＢＳボタンは付いてますか？」
私　「付いてますけど、使ったことはないですが。何か？」
Ｎ　「ＢＳが受信できるアンテナが設置されていますので、
　　　ＢＳが見られるＴＶをお使いの場合受信料が必要です。」
私　「ほんとに見てないんですけども。」
Ｎ　「それでも設置されていますので必要です。」

そんな義務があるなんて知らず、とりあえず玄関をあけて話を聞くことに。結果、衛星契約の書面に名前と住所、電話番号を記入、シャチハタ印を押す。

ＮＨＫの受信料はけっこう逃げきって払わない人も多いが、私はそういうの嫌いなので地上波は普通に契約してる。でもＮＨＫ－ＢＳはほんとに見てないんだ・・・。利用してもないのに月９８０円だなんて、食費など節約に努めているというのに、正直、払いたくない。ましてよく理解してないのになんだか勢いで書かされた書類。不安と後悔が心をよぎる。

おばちゃんが帰ったあと、思わず旦那さま（仕事中）に電話。

私　「あのさ、うち、ＢＳ観てるんだっけ？衛星契約したけど。」
夫　「映らないのに、見るわけないじゃん。」
私　「・・・は？」

旦那さまに言われたとおりＢＳボタンを押す。”受信できません”のエラーメッセージが表示される。チャンネルを１にすると何か映った。エラーではないが”降雨対応放送に切り替えます”のメッセージ。めっちゃ映り悪い。音も映像もひどい。外はきれいな夜空なんですけど・・・。

夫　「それが映らないってことだよ。デジタル放送でそんな状況なわけないだろう？」

困惑する私。私・・・私・・・やっちゃった？見れないのに毎月お金払う契約したってこと・・・？？マンションの「入居のしおり」には確かにＶＨＦ・ＵＨＦ・ＢＳの共同アンテナがあるから各戸でアンテナを立てる必要はないと書かれてた。でもこの受信状況はどう説明したら・・・。大家さんに相談するべきなのかしら。うちだけ見れないのかなぁ？

最近、ニュースでＮＨＫは訪問による受信料の請求をやめたと報道されていたけど、なんでうちには来たんだろう？１０・１１月分から払うように言われたけど、あと２日で１０月終わるのになんで１０月分を払わないといけないんだろう？そもそも見てないのに、映り最悪なのに、なんで払わないといけないんだろう？月９８０円。意味が分からない。

旦那さまのいないときに疑問が残るまま書類に記入してハンコ押した私が悪いんだけど。すごくクーリングオフしたい。

まずは大家さんにＢＳのアンテナについて確認をとり、きちんと受信できる状況でないならばＮＨＫに電話して契約解除を申し出てみよう。だって、納得いかないよぅ！！

コスモス畑にかこまれて

旦那さまの母上は園芸が好き。朝から「チャンネル替えていいかしら」と、教育テレビの趣味の園芸を見始めた。

そこで、本日のお出かけはちょうど開催中のコスモスフェスティバルに決定。埼玉県は吹上の荒川沿いにあるコスモスアリーナへ車を走らせること約1時間。

車を降りるとなんだかえらく賑やか。しかもＪ－ＰＯＰでも演歌でもない音楽が流れている…。音にむかっていくとブラジリアンがサンバを踊っていた。出店も「リオファッション」「タコス」などカラフルなことになっていて異国な雰囲気。で、コスモスはどこさ・・・？

異国エリアを抜けると河原に一面のピンク！！わお～～感動。

思っていたより広範囲にコスモス畑が広がり、土手を下りてコスモス畑の真ん中の小道に足を踏み入れると「天国ってこんなかんじ？」と思うような美しさ。コスモスはわりと背が高く、ウエスト位置あたりに花がついているので小さい子供は埋もれてしまいます。ゆらりゆらりと風になびくコスモス、なんだろう幸せ。スマイルシャッターなしでも自然に笑顔ほころびます。

大半はピンクだけど、珍しい黄色のコスモスやオレンジのコスモスもありました。オレンジはくすんだ中間色なので、どっかのおじさんが「このへんはもう終わってるんだな」と枯れてると勘違いしてましたが・・・。

遠くに見える用水路のアーチもあいまって、大変すてきな風景になっていました。来てよかった。旦那さまは私がコスモスに笑顔ほころばせる姿を激写することに夢中で、母上さまは黄色のコスモスをじっくり観察していて、めいめいに楽しめました。

お花のイベントはいいですね。

帰りにコスモスを買って帰れたらもっとよかったのだけど。

袋田の滝を見に

旦那さまの母上が遊びにきたので、袋田の滝を見に行ってきました。

袋田の滝は日本三名瀑のひとつに数えられているようです。茨城県は大子町にあります。常磐道日立南太田ＩＣで降りてからけっこう距離あります。

お腹がすいてたので、おそばを食べに「西金砂そばの郷そば工房」へ。龍神吊り橋方向へ向かう途中、ちょっと山里に入るとお店はあります。”金砂秋そば”とよばれる現地のおそばは甘みがあっておいしかった！手打ちならではの香りです。ちょうど新そばがとれたばかりだからでしょうか？2200円の十割そばセットはそば団子やたっぷりの野菜天などがついて満腹になれますよ。

さて、袋田の滝に到着。15時ちょっと前でしたがけっこうな人の混み具合でした。というのも、今年9月にエレベータ付き展望台が完成したからです。11月初旬なんかは木々も色づいて紅葉＋滝のベストショットを見にもっと多くの人が訪れることが見込まれます。入場料は300円です。

まだ紅葉ははじまったばかりというかんじで、サクラがオレンジや黄色になっている程度。これから紅葉の赤が加わったら絶対いいでしょうね。で、前日に雨が降ったので水量が半端じゃなかったです。一番低い展望台は４段に分かれている滝の４段目の位置にあたるのですが、すごいしぶいてました。マイナスイオンというより、スプラッシュでした。数枚の写真をとって引き揚げると前髪が濡れてぺっとりです。風邪ひく！

エレベータは20分待ちと入口に書かれていたけど、それほど待ちませんでした。午後はわりとすいてるのかな？数秒後に高い方の展望台に到着、さらに２階分登れる階段もあります。写真を撮る人でごったがえしています。体を半身にした隙に人が入ってきます。カメラマンは声出しをしっかりと！

帰りはお土産屋さんで、ゆずみそとナメコを買いました。手作りのこんにゃくはあちこちで売られていて人気です。あと、この時期ならりんごも売ってます。袋田の滝周辺ではりんご狩りをしている農家もちらほらあるので、時間にゆとりのある人は滝と組み合わせて楽しむのもいいですね！品種はサンふじあたりだと思います。

母上さまも滝をご覧になり満足していただけたようです。

マタニティアクアはじめました

妊娠６か月、おなかも目立ってきたところでマタニティスポーツに挑戦です。

私がはじめたのは「マタニティアクア」というプログラム。

内容は・・・

• アクアビクス　　　　音楽に合わせてエクササイズ
• スイミング　　　　　蹴伸び、バタ足、クロール、バタフライ
• リラクゼーション　　水中座禅、ゆらゆら運動

アクアビクスは妊娠前にやったことがあるのですが、マタニティを意識した内容になっていました。たとえば、おっぱいマッサージが入っていたり、腰痛防止の運動が組まれています。また、壁にひっついて骨盤を動かすM字開脚も。

スイミングはバタフライなんてやったことないのでびっくり。バリバリみなさん泳いでいて驚きです。初心者なのでイルカ泳ぎというのを教えてもらいました。体だけをバタフライに近いかんじでくねくねさせます。むっずかしぃな～！でも腰痛予防にはいいようですよ。インストラクターの方から「きれいに泳ぐ、早く泳ぐことが目的ではありません。ゆっくり大きな動きで体を使ってください」「赤ちゃんを意識して若干背中を丸めてください」とアドバイスを受けました。へぇ。背中を軽く丸めると確かに動きが楽。

リラクゼーションでは２人１組で水中座禅。心静かにパートナーに床まで沈めてもらいます　そのまま息をとめて30秒くらい。これがお産のとき「いきむ」のに役立つのだそうです。初回だったので私はインストラクターの方に沈めてもらいましたが、30秒って言ってたのに「31,32,33・・・」とまだカウント続けてる！可能な限り沈んでるものなのか・・・。この調子なら「いきむ」のは大丈夫そうだな。えっへん！ゆらゆらは水面に体を浮かべてゆすられます。足首は子宮伸縮を促すらしいのでつま先をつかんで揺する側は揺すります。

みんなマタニティ水着を着てたなぁ。私は購入していなかったので（スポーツクラブでも取扱してなかった）、スパで使った花柄のワンピースを着てました。なんか、浮いてる。恥ずかしい　プログラム前に胎児の心拍を計測するのでやっぱりセパレートタイプが便利そう。買うしかないか～！

陸上スポーツではあまり使わない筋肉を使い、いい運動になった気がします。また来週がんばろうっと。

旭山動物園に行ってきました

   

2泊3日で北海道旅行に行ってまいりました。

一番の目的は、旭山動物園に行くことです！！

旭山動物園といえば、自然の生態に近い形での展示と工夫されたビューポイントが人気の動物園です。昨年、旦那さまの母上が行ってきて、よかったということでぜひ自分も行きたいと願っておりました。念願かなって遂に参上！

旭山動物園は旭川駅から40分くらいバスに乗ると到着します。片道400円でした。私たち夫婦の場合は札幌のホテルに宿泊だったので、高速バスを利用しました。北海道中央バスが出している、『旭山動物園往復バスセット券』を購入。札幌～旭川駅の高速バス往復＋旭川駅～動物園のバス往復＋動物園入園券がセットで4,600円。ＪＲで行くより時間はかかるけど割安　旅行会社やバス会社で出しているツアーバスも便利で割安だけど、動物園にいられる時間が3時間程度しかなく、一方このバスセット券なら自分の好きなタイミングで帰れるのでこちらにしました。実際、正解でした。もぐもぐタイムなど見て回っていると時間はあっという間ですよ！

ちなみに、このセット券は予約不要ですが、札幌のバス券売り場は7時半にオープンするので、それより前のバスに乗る場合、バス停（14番乗り場）にいる係員と運転手に一言「動物園のセット券を利用したい。旭川で購入します。」と言えばそのまま乗車させてくれます。で、旭川に到着したら窓口でセット券を購入すればＯＫです。

高速バスと路線バスの乗り継ぎはちょっと歩きます。時間に余裕を持たせてありますが、急いで行けば動物園行きの路線バスは待っていてくれることがあるので（やさしい）、すぐ移動する価値あり。

さて、動物園に入園すると、正面の掲示板にもぐもぐタイムのスケジュールが書かれています。携帯で写真をとって待ち受けとかにしとくと便利ですよ。もぐもぐタイムはお勧めです。ちょっと並ぶけど、寝てるだけ・じっとしてる・よく見えない動物たちが元気に動く姿をバッチリ見ることができます。中でもホッキョクグマはプールにザバンと飛び込み泳ぐ姿が水槽ごしに見られます。大きい～！迫力～！おさるさんはひたすら食べるために一生けんめいです。あちこち隠された餌を見つけ出して食べてます。面白いよ！

デジカメを持っている人がたくさん入園されていますが、けっこうフラッシュ撮影しちゃってる人が多かったです。どこ行っても「フラッシュ撮影ご遠慮くださ～い！オートフラッシュはオフにしてください～！！」と係員が叫んでいますが、意図せずフラッシュたいちゃう人多数。カメラの設定に疎い人はいっそのこと光るところを指で押さえて撮るといいですよ。動物たちの目がやられてしまうそうですから。。

さて、園内はアップダウンがけっこうあります。スニーカーがいいでしょう。一応お年寄りのためにシルバーバスが巡行してますが、若い人は健脚ぶりを発揮しなければいけません。一番高い位置にあるレストランをランチに利用したのですが、運動不足がたたって息切れしましたヨ。。体力のあるうちに高台の動物に会いに行くのもいいかもしれません。

ランチはレストランで「もぐもぐランチ」を食べました。1,200円でメイン３品を選ぶ仕組み。けっこうおなか満たされます。もうちょっと安上がりにしたい場合はお弁当BOXを売店で買うのがいいと思いますが、その場合はお早めに！13時くらいに行っても売り切れてたりします。お目当てがあるなら前もって買ってしまうくらいがちょうどいいでしょう。

肝心の動物たちですが、全体的に「イキイキしているな～」という印象でした。都心の動物園に比べてよく動いているように感じました。まぁ・・・オオカミやら猛獣系はじっとしてることが多いですけどね。展示が面白いと思ったのは、アザラシのチューブ、ユキヒョウを真下から見られるケージ、オオカミの森の野ウサギビュー、ホッキョクグマ館のアザラシビュー。運がよければかなり迫力あるんじゃないでしょうか。あ、同行者も入った写真を撮りたかったらカメラ係りは外で、人物はこれらのビューポイントにおくと楽しいのが撮れますよ。けっこうあとで見ると動物と一緒に知らないオバサンばっかり映ってたりしますよね　特にアザラシのチューブはチューブ越し正面に立った人がバッチリ映るので、どうせなら同行者をチューブ越しに立たせるとアザラシと同行者がペアで撮れていいかんじ。

お土産にはホッキョクグマ柄のスポーツタオルとレッサーパンダの靴下を買いました。靴下かわいいですよ。足の裏まで絵柄がついて思わず笑み。

ちょうど紅葉まっさかりの自然と動物園、大満足で札幌に帰りました

花畑牧場フィーバー！

  旦那さまに連休前ちょっと有給をとってもらい、北海道旅行に行ってきました。子供が生まれたら当分無理だしね、と、周りの心配をよそに旅行を楽しんでまいりました。ちなみに現在６か月です。

新千歳空港利用、札幌のホテルに２泊３日しました。初日は小樽へ、２日目は旭川へ、３日目は札幌場外市場へっていう内容でした。お天気にも恵まれ、いい旅になりました

で・・・旅行目前で見たTV番組に影響され、花畑牧場が新千歳空港にオープンしたカフェを利用しようと計画してました。今回は空港の花畑牧場のフィーバーっぷりをレポート。

AM10:00　新千歳空港に到着。手荷物を受け取り、噂のカフェを目指す。

　２Fです。やっぱし並んでた。
　これはお土産屋さんに並んでいる人の列。
　

AM11:00　カフェの場所が分からずうろうろ。発見して入店。

　１Fにありました。こちらが生キャラメルセット。
　コーヒーor紅茶、生キャラメルクリーム、
　生キャラメル２個（プレーン＆抹茶）、トリュフ、
　生キャラメルロールケーキ　　…以上で\1,470！

ロールケーキ、TVで見るより小さい。棒状の生キャラメルが挟まってて美味しい、けど、リピートはいいかな～。甘いの好きな人は好きでしょう。抹茶フレーバーの生キャラメルは抹茶ひかえめ、甘さひかえめ、ちょっと優しい味かな？男性や年配の方でもイケるかも。さて、生キャラメルセットを注文すると、お会計時に１セットにつき２個まで生キャラメルを購入できます。２人だから４個買いました。２Fの行列を見たあとだったので、あまりに楽勝に手に入れることができてちょっと得した気分。。でも、朝からお土産込のお茶で6千円以上払うって日常じゃありえないよね！

そうそう、カフェ、並ばずに入れました。午前中はわりとすいてるんじゃないかな？
ほかにお土産でガチョカバロ、プリン、クリームなども売ってました。

・～・～・　2日後　・～・～・

PM01:30　フライト前のランチにとホエー豚亭を利用してみる。お店はカフェの隣。

　ランチどきだったので10分くらい並びました。
　回転いいのですぐ順番きますよ。
　ホエー豚丼、豚汁、お新香　…がセットで\1,470。
　いももち、ビールなんかがサブメニューにある。

利用客層は男性サラリーマンが多かったです。サッと出てきてガッと食べて帰っていく姿は吉牛さながらです。お味のほうは、うん、おいしいですよ。炭火焼きなのか香ばしいです。お肉が厚切りで食べ応えがあります。数種類の部位が入っているのでサクサク感も脂身の甘みも味わえます。さんしょの粉がよく合いました。ただどんぶり小さいからご飯少なめです。もっとご飯を！大盛は150円アップ。高い・・・50円にして・・・。

こちらでもセットごとに２個の生キャラメルを購入できます。午後でもふつうに買えるみたいです。各ショップで購入できず諦めきれない人はカフェor丼亭を訪れると良いでしょう（？）　※責任はもてません、あしからず

フライト待ちで搭乗口前のベンチに腰かけていると、いくつもある売店の冷蔵ボックスを覗く人々が絶えず。花畑牧場の黄色いのぼりの下をチェックして別の売店をチェック・・・本当に大人気なんですね。

以上、どなたかのご参考になれば幸いです。

どうにも出ないのよ

もともと便秘がちだった私。妊娠中期に入ってますますひどい便秘に悩んでる。

妊婦さんは便秘になりやすいという情報は知っていたし、市販の便秘薬や浣腸がNGだということで産院でお薬も処方してもらってはいるのだけど・・・薬ってひと月もすると効かなくなってくるもので、もう４～５日は当たり前のように貯めている状態。ああ～お腹が重たいよ！

便秘をすると脚が太くなるし肌荒れもするし、気分もどんより。溜めただけカチカチごん太になっているから出す苦労も日に日にアップ。便秘っていやですね！

でも今朝、６日ぶりに”もよおし”がきて気分スッキリ！思わず実家の母にメールを送ってしまう私・・・お母さんごめんね、こんな報告・・・。

今日は、どういう状況で”もよおし”がきてくれたのか覚書しておこうと思う。

• 前日の朝食が和食（いつもはパンとカフェオレ）
• 前日の夕飯に根菜たっぷりのけんちん汁
• 前日の就寝前に１５分トイレでがんばる（結果はレーズン大ひとかけら）
• 起きたてにコップ一杯の牛乳＋コップ一杯の水を飲む
• 朝食前にラジオ体操をてきとうに
• オナラをがまんしない
• 朝食にナッツたっぷりの歯ごたえあるパンとカフェオレ

朝食後、１５分ほどで”もよおし”が！今週はこれをリピートしてみる。

栗と暮らす日々 ～渋皮煮をつくる

■渋皮煮をつくる

【材料】
　　むき栗　　700g　※鬼皮だけ剥いたもの
　　砂糖　　　600g
　　重層　　　小さじ1/2　×３回

【作り方】
　１．鍋に栗、ひたひたの水、重層小さじ1/2を入れて中火にかける。
　　　沸騰したら弱火にして20分くらい煮る。
　２．栗を水を張ったボウルに移し、余分なスジを指でこすりとる。
　　　太いスジは楊枝で取る。渋皮を破かないように注意～～！！
　３．１と２をあと２回繰り返す。1個くらい試食してOKそうなら次へ。
　４．鍋に栗、ひたひたの水、砂糖を入れ、紙蓋をして弱火で1時間
　　　コトコト・・・
　５．そのまま一晩おいて味を染ませましょう。

　※　１でアクがぶくぶく出てくるので鍋のサイズは余裕を持たせて。
　※　重層は水のうちから入れること。

チルド保存３週間半たった栗を使用。ホクホク甘く熟成されて満足の仕上がりになりました♪

うっかり虫が入ってた栗が数個あったので栗ごとジップロックで密封して捨てました　煮沸殺虫処理をしてない栗の場合、チルド室で冬眠してるだけで常温に戻してしばらくすると目を覚ますようです。やがてニョロッとするのを見ました・・・恐ろし！！来年の栗は全部殺虫処理しようっと